夏季能否给宝宝吃冷饮

             近年的夏天似乎是姗姗来迟的，天气变化貌似就是“给一拳再送一个甜枣”，热两天就下会雨，所以也没有觉得很热，但是对于冷饮冰激凌我还是抵挡不住诱惑滴~~所以对于冷饮夏天绝对是少不了的，但是夏天宝宝能不能吃冷饮呢？

           其实能否吃冷饮这个问题不仅仅限于1岁以内的婴儿，就连2~3岁的幼儿，家长也常常感到困惑。有的家长认为给孩子吃冷饮会刺激胃肠道导致腹泻，所以不但不给孩子吃冷饮就连凉一点的水都不让喝。

        到底孩子夏季能否吃冷饮呢？先要问问家长您在夏季是否吃冷饮？吃后感觉如何？

        盛夏酷暑难熬，吃点冷饮可以适当降温，对人体来说感觉是舒服的，这是其一；
        第二，一般冷饮都含奶、淀粉和糖，这对天热不爱吃饭或“苦夏”的孩子而言是一种营养的补充；
        第三，冰激凌或冰糕色、香、味、形俱佳，吃冷饮的过程可以说是一种享受，孩子从中可获得丰富的感知觉的刺激，这可以说是人类享受美食，享受人生的一部分；
       第四，用小勺吃冷饮有利于孩子手眼协调、有利于大动作和精细动作的训练，这都将促进孩子的智力发育，何乐而不为呢？
          所以可以适当的给宝宝吃一点冷饮的。

          当然这里还有一个吃多少的问题。任何食物对不同年龄的人来说均有适宜的摄入量。对1岁左右的孩子来说，一次吃20~30克冷饮是不会出问题的。可是一旦家长心中无数，看到孩子爱吃就一口接一口地让他吃，其结果就可想而知了，多数是腹泻。所以我们要主张少量开始、循序渐进、掌握上限、绝不超量。这样我们的孩子既享受了美食又不会生病。