夏天躲在屋里吹空调是很多年轻人的选择，但是很多爸爸妈妈都在纠结，家里有小宝宝，到底能不能开空调呢?其实，只要爸爸妈妈掌握了开空调的注意事项，宝宝在空调屋里也是可以健康成长的。
一、出汗后不要马上吹空调
由于幼儿皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未完全发育完善，成年人不能感受到的温差，幼儿却能明显地感受到。宝宝室外活动出汗后，应先等汗液退去再开空调，开启空调之前，要先将宝宝身上的汗擦干，并换上干爽的衣裤。
二、保持室温恒定，温差不宜过大
大一点的宝宝还会自己开关空调，调节空调的温度，爸爸妈妈要把空调遥控器收起来，放到宝宝够不着的地方。空调的温度不要调的太低，通过空调保证室温维持在24℃-26℃，如果气温较高，可以把温差调到6℃-7℃左右，气温不太高时，可以将温差调至3℃-5℃。空调的风速不宜过强，也不要频繁的开启空调，这样会导致室内温度变化过大。
三、避免空调直吹宝宝
爸爸妈妈要注意空调的吹风口，切忌将空调直吹宝宝。直接久吹，风力过大，宝宝全身毛细血管收缩，体温过度降低，容易引起疾病。因此爸爸妈妈最好借用隔壁房间的空调来调整室内温度。如果要开空调，最好把空调风向上吹，房间的门也要打开。
四、定时给屋子通风换气
爸爸妈妈可以利用相对凉爽的早晚时间给室内进行“大换气”，平时可以偶尔进行小换气，确保室内外空气的流通，防止病原菌的繁殖。大换气的时候，把窗户、风扇打开，让空气对流15分钟。
有新生儿的家庭，在使用空调的时候，最好保证有一扇窗户打开，保持空气流通。
五、需要给宝宝时刻补水、保湿
因为空调没有调节湿度的能力，而宝宝的皮肤水分调节能力远远不如成年人，所以爸爸妈妈们要注意，开空调的时候，要多给宝宝吃蔬菜水果，喝温开水，来补充身体所需的水分。另外，在空调房使用加湿器或者在室内放置一盆水也可以增加室内的湿度。
要提醒爸爸妈妈的是，如果使用加湿器，最好把加湿器放在宝宝够不着的地方，以免触碰发生意外。
六、不要频繁进出空调房
由于各个房间存在温差，宝宝如果呆在空调房里，最好不要频繁地把他抱进抱出，否则宝宝受到一冷一热的刺激，容易因为温度变化适应不良，诱发感冒、咳嗽等病症。
七、出门前一小时关空调防感冒
小儿体温调节中枢和汗腺都未发育成熟，对内外室温的调节能力还不是很健全，因此需要一个逐步适应的过程。宝宝出门前一个小时关掉空调，可以让室内温度逐渐与室外温度一致，等出门时候室内外温度温差已经不大，这样能有效防止宝宝患上各种呼吸道疾病。
八、空调要做到定期清洁
家里空调的滤网，最好每半个月就清洁一次，定期清洗空调的过滤网、冷却盘和散热片，以保证室内空气质量。清洗空调散热片的时候，只需要购买专业的空调消毒剂就可以自己在家操作。
如果不定期进行清洗和保养，可能会导致主机工作环境差、耗电多、使用故障率高，滋生细菌、真菌、霉菌和螨虫。
九、在空调屋最好给宝宝穿长袖薄衣裤
宝宝在空调房里呆的时间一长，就会感觉有点冷，可以给宝宝穿着纯棉材质的长袖薄衣裤，或者给他加一件衣服并且穿上袜子，防止着凉和肚子痛。爸爸妈妈要根据室温，适当的给宝宝增减衣物，尽可能避免出汗，特别不要让爸爸出大汗，以减少着凉的机会。
十、天气不热时，多带宝宝到户外玩
爸爸妈妈要注意，不要让宝宝整天都呆在空调房里，每天清晨和黄昏，室外凉爽的时候，带他到外面逛一逛，呼吸新鲜空气，可以让他适应室内外的温度差，提高身体的适应能力。而且，少量的出汗对宝宝的身体健康也是有利的。
