春季,是咳嗽多发季。尤其是这几天,全国气温回升,病菌繁殖加快,同时各种过敏原,如花草、尘埃也开始明显增多。 身边咳嗽的孩子越来越多,如果不及时注意,很有可能引发肺炎。 提醒各位家长注意以下事项,为孩子提前做好预防措施。 01 咳嗽本身并不是一种病 如果孩子咳嗽了,妈妈就会翻箱倒柜找止咳药,其实不应该第一时间马上给孩子吃药! 很多病都会引起咳嗽的症状,但其实咳嗽本身并不是一种病。 咳嗽是人体的一种保护机制,我们通过咳嗽可以排出呼吸道内的痰或其他分泌物。 由于咳嗽是正常的人体机能,大多数时候只要顺其自然就可以,不管是大人还是小孩,都要慎重吃止咳药。 吃止咳药,短时间内,咳嗽是止住了,但是痰液还留在呼吸道内,这样很可能加重感染,甚至染上肺炎,更不用说止咳了,真是得不偿失! 我们应该改变“咳嗽就要用药”的错误观念。 02 “春咳”季常见的几大误区 很多妈妈一看到孩子咳嗽就心急如焚,赶紧给孩子吃止咳药。 其实咳嗽本身并不是一种病,而是由其他病症引起的。咳嗽是人体的一种自我保护机制,人们通过咳嗽可以排出呼吸道内的痰或其他分泌物。 如果孩子一咳嗽就马上吃止咳药的话,咳嗽是止住了,但痰液还留在呼吸道内。这样很可能会加重孩子的感染,甚至因此染上肺炎,更不利于孩子咳嗽痊愈。 家长应该改变“咳嗽就要用药”的错误观念。大多数咳嗽症状都能自愈,顺其自然即可。 注意: 虽然说孩子咳嗽是正常现象,但是如果出现了以下情况,还是应该及时就医的: 白天咳嗽不严重,但到了夜间明显加剧,甚至出现呼吸困难的症状; 孩子咳嗽三四天后不见好转,并持续恶化的; 感冒发烧却迟迟不退,并伴有咳嗽的现象; 咳出带有明显黄绿色的痰液,并且嗓子发出“吱吱”的类似拉风箱的声音。 大家都知道川贝炖梨止咳效果好,所以很多家长一看见孩子咳嗽,就想着煮点川贝炖梨给他吃。这样的做法也是不对的。 川贝、梨、枇杷露等都是寒凉的食物,而很多孩子咳嗽也是受寒引起的。 虽然它们都有清热润肺、化痰止咳的作用,但是在咳嗽初始阶段使用,会让身体寒上加寒。 当寒和热交织在一起时,孩子就会咳嗽更严重,持续时间更久。 孩子肝、肾等器官发育都还不完善,对药物代谢能力较差,吃了成人的药很可能发生不良反应,所以妈妈们千万别乱给孩子吃。 关于咳嗽,民间有很多偏方,如烤橘子、盐蒸橙子、大蒜水、川贝蒸梨......家里一些老人,宁愿相信偏方也不去医院看病。 有些止咳偏方的确有一定的基础药理与保健作用,但治疗咳嗽的偏方医学证据不足,只能作为辅助治疗,而有的反而会加重病情。 如吃生姜片止咳,生姜性味辛,微温,对于风热咳嗽可能起不到止咳作用,甚至使咳嗽加重。 03 出现这些现象 请带孩子就医 虽然说孩子咳嗽是正常现象,但是如果出现了以下情况,就表示有点严重啦!还是应该及时就医的: ①白天咳嗽不严重,但到了夜间明显加剧,甚至出现呼吸困难的症状; ②孩子咳嗽三四天后不见好转,并持续恶化的; ③感冒发烧却迟迟不退,并伴有咳嗽的现象; ④咳出带有明显黄绿色的痰液,并且嗓子发出“吱吱”的类似拉风箱的声音。 04 “春咳”季要注意这些 1、不宜给孩子食用油炸、辛辣食物以及海鲜,这些食物会引起喉咙不适、导致咳嗽、喘息等症状加重,不利于恢复。 2、烟雾环境会刺激孩子的呼吸道,导致分泌过多黏液,引起管壁收缩,加重咳嗽症状。所以要远离油烟、二手烟、大气污染。 3、尽量保持周围空气清新,经常开窗通风。家里有人感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。 4、保证合理的湿度和温度,给孩子提供舒适的室内环境,空气湿度最好维持在45%-75%之间,温度在18℃-25℃之间。 5、加强锻炼,多进行户外活动,保证睡眠,增强孩子的免疫力。 6、少带孩子去拥挤的公共场所,减少感染机会。 7、有粉尘过敏、春季花粉过敏症状的孩子,家长要及时采取保护措施,如给孩子戴口罩、减少外出等。 8、气候转变时,及时增减衣物,防止过冷或过热。 9、感冒流行期间可注射疫苗,减少传染病的发生。 05 “春咳"季应该这样补 1、多喝水 在这干燥的暮春,提醒你多喝热水的都是真爱你的人。 因为不注意补水很容易出现嘴唇干裂、脱皮,皮肤干燥等上火症状,所以水一定要多喝。 2、清热润燥吃这些 除了喝水,妈妈们多给孩子吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜,如胡萝卜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等。 3、多吃这些防感冒 天气变化外加气候干燥,给孩子吃一些富含维生素A及维生素E的食品,增强肌体免疫力,预防感冒。如动物肝脏、坚果等。 4、还别忘了补蛋白质 进入春天以后,孩子也变得懒洋洋、没精打采的,除了让孩子早睡早起适当运动外,还可以给孩子多吃一点高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋、牛羊肉和豆制品等。 “春咳”季,家长们首先要做到不急不躁,科学的预防与护理才是帮助孩子抵御病毒入侵的最佳助力。 只要平时多加留意,孩子都能平安度过“春咳”季。