孕期的很多禁忌是因人而异的，但是育婴师认为孕妇还是应该避免以下劳动：
一、避免强体力的或增加腹压的家务劳动，如搬运、担、提、推、拉重物
二、不向过高或过低处探取物品
三、不要长时间下蹲或低坐伴做家务，如洗大件衣物等
四、不做接触有害物质的家务，如接触染料、化学药品、有毒喷雾杀虫剂、长时间的电离辐射等
五、不做过冷或过热刺激的家务劳动、远离高频或震动明显的电器设备。
还要注意不要疲劳，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免冲撞、颠簸行为。
随着孕龄的增加，孕妇的体重和腹部负担逐渐加重，膨隆的子宫压迫着周围的脏器和血管，尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显，所以如果长时间固定着一种体位或连续几小时作某一动作，就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻，因此山东大嫂育婴师提醒孕晚期的孕妇注意
一、避免长时间站、立、坐或行走长路，一般是这几种体位交换进行
二、中午尽可能卧位休息一会，一般采取侧卧位和左侧卧位较好，避免仰卧位，有条件可抬高下肢卧位休息。因为孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴静曲张。
