产后掉发是困扰很多妈妈的问题，头发一抓掉一大把，发质也变得干涩、粗糙不柔顺。许多妈妈担心头发掉太多，自己会变成秃头。为什么产后会掉发，该如何护理呢？
孕妈妈担心的产后掉发
“产后掉发”是很多妈妈感到困扰的问题，这是由于孕妇在怀孕期间，血液中高浓度的动情激素会延长生长期毛囊的寿命，因此在生产后，循环中的动情激素会骤然减低，进而使得大量的生长期毛囊进入休止期，造成大量掉发。此外，孕妇若是在怀孕过程中缺乏蛋白质、必需脂肪及缺铁性贫血，都会造成掉发现象。
不过，山东大嫂的月嫂们提醒，妈妈们先不要对产后大量掉发感到忧心，因为这是属于“暂时性休止期秃发”，产后持续掉发的时间不会超过6个月，虽然数量偏多，头发还是会慢慢地恢复生长周期，产后妈妈不用太过紧张。
头发的生命周期
头发的周期包括有“成长期”、“退化期”及“休止期”。
生长期 头发的生长期为2～4年，这是每根头发的正常寿命。在这阶段的毛囊长而深，并且会长出浓密而具原发色色泽的毛发，一般人的发量中，约有90%的头发正处在生长期。
退化期 为生长期与休止期的过渡时期，在生长期阶段过后，毛发便进入2～4个星期的退化期。
休止期 也就代表休息期，此时期的头发毛囊基部会皱缩起来，并在2～4个月内慢慢萎缩。我们不妨注意每次梳头后，留在梳子上或掉下来的头发，这些都是属于休止期的头发，随后头皮会在原掉发处再生长一根新的、健康的头发，并且重复整个周期。
休止期掉发不必担心
在正常情况下，整个头皮约有1/6～1/10的毛囊是处于休止期，所以，一天掉100~150根头发算是正常的。如果突然间有大量毛囊进入休息状态，临床上便会发现大量毛发脱落，此种现象就称为休止期秃发。
一般人的头发会随着年龄的增加而递减，但若发现掉发数大于正常数目过多时，则可怀疑是否为过度掉发了。
了解头发构造
人体的表面除了手掌及脚底外，大部分的肌肤都被毛囊覆盖，尤其是头皮上的毛发。一般而言，毛发是由以下两部分组成：一是毛囊，也就是毛发长出的部位；二是毛干，由中央皮质及外层表皮构成。
正常人的头发，大概有10万根左右，而头皮的面积大约为700平方厘米，也就是说1平方厘米平均约有150根头发。
头发平均一天只长个0.3～0.4厘米，需要1个月的时间才会长出1厘米，而每根头发的寿命，男性为2～4年，女性为4～6年。
